Безопасность

Как вам известно любой спорт травмоопасный, по этому нужно соблюдать некоторые правила, что бы не повредить себе что-небуть.
Прежде нужно хорошо размяться и по растягиваться, особенно пальцы и запястья.В баскетболе часто травмированные места это-колени, запястья и пальцы.Если у тебя заболела, что то по середине игры или тренировке, то лучше расскажи про это тренеру,он всегда поможет.
Я думаю, что вы знаете что осторожность это тоже хорошо.Но я не пишу,что нужно только беречь себя,нужно играть в полную силу и вести команду к победе!!!Просто поставьте такую цель:"Если я получу травму, то пропущу как минимум одну игру!!!А это мне не надо,я люблю свою команду и буду за нее играть!!!Я её не подведу!!!".
Удачи вам в БАСКЕТБОЛЕ.